健康の基本は、何と言っても、毎日の食生活。
食生活や栄養のバランスが崩れてしまうと、疲れやすくなりますし、食べすぎ、高カロリーな食事では、糖尿病や高血圧などの生活習慣病を引き起こす要因となってしまいます。
しかし、毎日、カロリーや栄養のバランスのことを考えて料理を作るのは、面倒なものです。
私も、仕事が忙しく残業が続くと、以前は外食やコンビに弁当が続いたものでした。
そこで、ネットで見つけたメイプルフーズのバランス栄養美食セット BC400
バランス栄養美食セット BC400
すでに調理済みの冷凍食品なので、レンジでチンしたり、温めればすぐに食べられるから、簡単です。
コースは、フルセット（ご飯・おかず・汁物20食分）と、デリカセット（おかず・汁物20食分）、お試しセット（ご飯・おかず・汁物10食分）の3コースあります。
ちなみに、1週間分なのにどうして5食なのかと言うと、7食だと、外食したり残したりして余ってしまう、という声があったので5食にしたのだそうです。
別に、ダイエットをしようと思った訳ではなく、毎月、月末は仕事が忙しく残業が続き、夕飯を作る気力もないので、だからって外食やコンビに弁当では栄養のバランスが・・・・と思い、ネットで色々と探しているうちに、メイプルフーズのバランス栄養美食セット BC400
他にも、ダイエット食品や食材の宅配サービスはありましたが、メイプルフーズは全て調理済みで楽だし、一番リーズナブルだったので、決めました。
仕事で疲れ果てて帰ってきても、温めて食べるだけだから簡単。「今日は夕飯、何にしよう・・・・」といちいち考えることもないから、楽ちんです。
カロリー計算はしてあるし、メニューも豊富で、必要な栄養素もきちんと摂れるので、安心して食べることができます。
食材も、有機栽培のお米や、天然の魚、上質飼料で肥育された肉、塩、アミノ酸を使用しない天然だし等、いいものを使っているそうです。
また、メニューが選べるタイプではなく、全て決まっているので、色々なものがバランスよく食べられて、いいですね。
ご飯も、白米だけでなく、炊き込みご飯や玄米などもあります。
ただ、味付けは、最初は、ちょっと薄いかな、という気がしました。
食べているうちに慣れましたけど。濃い味付けが好きな方は、物足りないと感じるかもしれませんね。
ご飯が足りない、という方もいらっしゃるようなので、最初はお試しセットを頼んでみて、足りなかったら、次回はおかずと汁物のみのデリカセットを頼んで、ご飯は自分で炊くといいと思います。
また、一度に5食届くので、冷凍庫のスペースを空けておかなくてはいけません。配達をストップしてもらうのにいちいち連絡をするのがちょっと面倒ではあります。
それでも、帰りが遅くなって料理をするのが面倒な時にはやっぱり、ありがたいです。
夜遅くの食事になっても、低カロリーで美味しく、量もちょうどいいので、安心して食べられます。
ダイエットや生活習慣病が気になる方や、仕事が忙しく外食の多い方、栄養のバランスが気になる方、単身赴任、一人暮らしの方には本当におすすめです。
また、糖尿病や高血圧、肥満などでカロリー制限をしなくてはいけない、という方にもおすすめです。
カロリーを考えて毎日メニューを考えるのはかなり大変ですが、BC400を利用すれば、1食、作る手間が省けますしね。
このメイプルフーズのバランス栄養美食セット BC400
生活習慣病の予防にも最適です。
1食辺りの金額もリーズナブルですし。食材を購入したり、料理やカロリー計算する手間暇を考えたら、この金額はかなりお得だと思います。
